O método Bioatividades Criativas é o resultado da convergência de conhecimentos do Ocidente e do Oriente, em particular, de plantas aromáticas e medicinais, da prática da Cozinha Shojin, do Zazen, do Taichi e do Shinrin-Yoku. Uma metodologia de acordo com os  ciclos, solar, estações do ano e outros ritmos. 
No Blog descrevo as minhas experiências, em particular, de plantas, salientando preceitos de colheita que contribuem para o processo evolutivo de cada planta e o bom aproveitamento das qualidades da parte colhida e dos passeios pedestres na Resrva Natural do Paul do Boquilibo ou noutra área de Flora Autóctone.
Em tempo de pandemia caminho diáriamente por uma area com diversidade de flora, utilizo plantas providades de aroma balsâmico para educar o olfato e pratico os excercícios acima mencionados. Boas práticas de higinização, contrbuto importante para fortalecer as defezas do organismo. Registo as experiências destes passeios e vou  publicando algumas no blog.