Bioatividades no Dia da Floresta Autctone

Passei uma parte do dia Internacional da Floresta Autóctone, na Reserva Natural do Paul do Boquilobo, observando a paizagem e tratando de algumas plantas.
As imagens que apresento são um pequeno exemplo dessas atividades.    

Há muitos mais exemplares do Espinheiro-alvar, ao longo dos trilhos. O efeito saciante destes frutos prolonga-se aproximadamente 3 horas. E basta uma mão cheia. Alimento, delicioso, saudável e economíco.

Rosal silvestre com frutos maduros. São bastante resistentes às intempéries. Na plenitude da maturação e saudáveis produzem um poderoso efeito antioxidante.

Cortei hastes secas da chicória, o que favorece o desenvolvimento das folhas e das flores. Esta foi a principal atividade do dia.

Ao contemplar uma oliveira que dá azeitonas de cor branca, constatei que ainda mantém alguns frutos maduros, apesar dos danos provocados pelo vento e chuva, no mês de novembro. 
As azeitonas de cor branca são mais resistentes às intempéries, em relação a outras variedades. A sua natureza é mais alcalina, o que lhes confere maior valor nutricional.